Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 91,72g | Karb: 13,59g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Lifematrix MCT Powder. Makan Siang: Tuna in Oil (Canned), Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Makan Malam: Cauliflower , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayise_
|