Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 35 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Dumpling
|