Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 41,29g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Питьевой Йогурт , Вишневый Сад Мюсли. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, ITLV Маслины без Косточки, Макароны Отварные. Makan Malam: Варенье, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Чили Кон Карне. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|