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150 gramos de coliflor cocida, 100 gramos de palitos de mar, 3 tortitas de arroz integrales, untadas de queso batido 0% y 3 lonchas de pavo. 220 calorías.
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806 kkal
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Lemak: 24,17g | Prot: 40,75g | Karb: 110,82g.
Makan Siang: Hacendado Pera Conferencia, Manzana Verde, Tortilla de Patatas, Hacendado Cola Zero, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Entrepinares Queso Tierno. Makan Malam: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Tortitas de Arroz Integral, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, DIA Palitos de Mar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). lagi...
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2954 kkal
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Latihan:
Pacer App - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
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