Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 81,18g | Karb: 79,88g.
Makan Siang: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pomarola Molho Tradicional, Legumes Cozidos, Feijoada. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho Tradicional, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijoada, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|