Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1094 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 84,51g | Karb: 79,33g.
Makan Pagi: Мёд, Клубника, Кефир 1%, Овсянка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Швейцарский Сыр, Куриное Филе. Makan Malam: Швейцарский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Шашлык из Семги. Camilan/Lainnya: Сахар, Капучино, Кофе, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Рокси.М.К
|