|
Ужин))) Куриный шашлычок из духовки с салатом, чай с выпечкой ( не знаю как назвать)))
|
1628 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 114,79g | Karb: 144,72g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Выбор Дня Какао Порошок, Эльмика Отруби Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Добрянка Гречники. Makan Malam: Безе, Чизкейк ПП, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Микоян Печеночный Хлеб, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сладкий Снег Суфле Нежное, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
|
 Komentar
шашлык в духовке готовили? И как
22 Apr 20 oleh anggota: malika_13_
|
Здравствуйте! Филе нарезала на кубики и замариновала. В маринад пошло всё, что попало под руку))) Соевый соус, лимонный сок, приправа для курицы, чеснок, чуток мёда. Смешала маринад с мясом и в холодильник. Часа через три добавила ещё ложку сметаны, у сына как раз заканчивался кетчуп для гриля и шашлыка, эти остатки выжала туда же))) В общей сложности мариновалось часов пять. Шпажки замачиваются в воде минут на 20. Ну и потом нанизываем на них филе и лук (можно помидор и перчик ещё, но у меня не было). В духовку на 25-30 минут при 200'. В процессе перевернуть разочек. Конечно, нет аромата настоящего шашлыка, но для разнообразия)))
23 Apr 20 oleh anggota: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|