Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 73,10g | Karb: 71,69g.
Makan Pagi: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Strawberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Celery , Beef Steak (Lean Only Eaten). Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Boiled Egg, Sunrise Firm Tofu, Celery , Tomatoes, Garlic , Red Onions, Zucchini . Camilan/Lainnya: Kraft Smooth Light Peanut Butter, D'Italiano White Bread. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I know it’s all about losing water from my body but just feel so good! Bring it on, my third day!!!
22 Apr 20 oleh anggota: ericaher
|
22 Apr 20 oleh anggota: camaltar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericaher
|