Jurnal goanna357, 22 Apr 20

Не люблю кукурузу, но вышло неплохо. Голень индейки, макароны с сыром и овощи с зеленью. Обед на 605кк, БЖУ: 55/15/64

---

1861 kkal

Lemak: 68,38g | Prot: 134,68g | Karb: 184,31g.   Makan Pagi: Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Лосось Филе на Коже, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonduelle Огурцы Маринованные,  Вареное Яйцо,  Желтый Сладкий Перец,  Чай, Great Life Подсластитель, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная,  Огурец (с Кожурой),  Укроп, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки. Makan Malam: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пава Пава Филе Голени Индейки,  Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Epica Crispy Карамель. lagi...