Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 63,06g | Karb: 182,84g.
Makan Pagi: Publix Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Publix Buttermilk Waffles, Publix Extra Thin Sliced Cooked Ham. Makan Siang: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Hot Pockets Ham & Cheese. Makan Malam: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Publix Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Mushrooms (Canned), Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gpmiami
|