Daftar  |  Masuk

Jurnal tasya listiyani, 22 Apr 20

gaisss mau bagi resep vemilan nihhh, enak bgtt

pisang kukus keju

2 buah pisang hancurkan
2-3sdm oatmeals
1 buah telur
1 sachet tropicana stevia

campur semuanya
lalu taro di wadah (yg bisa buat d kukus ya) lalu atasnya taburin keju parutt.

kalian harus cba enak bgtt

Lihat Kalender Diet, 22 April 2020:
143 kkal Lemak: 21,42g | Prot: 0,03g | Karb: 3,18g.   Makan Pagi: Kerupuk Putih. lagi...

38 Suporter    Dukung   

Komentar 
*cemilan 
22 Apr 20 oleh anggota: tasya listiyani
terimakasih resepnya , pas buat takjil buka puasa hehee 
22 Apr 20 oleh anggota: aidawad
@aida samasamaaaa silahkann dicoba yaa, bener bgt bisa buat ganti kolak versi sehatnya, Nnti dikukus aja kira2 15 menit yaaa 
22 Apr 20 oleh anggota: tasya listiyani
hm.. enak nih kayaknya. makasih banyak resepnya Ka. wkwk 
22 Apr 20 oleh anggota: sindhi_wi
total kalorinya brp? 
22 Apr 20 oleh anggota: Apriliadlestari
Total kalori kurang lebih 350an tp aku makan cuman setengahnya karena dh bikin kenyang sih 
22 Apr 20 oleh anggota: tasya listiyani
penampakannya dong 
22 Apr 20 oleh anggota: Mama Abel
@mama abel huhu td lupa foto udh keburu abissss hehehe, dcba aja dijamim enakkkk 
22 Apr 20 oleh anggota: tasya listiyani
makasi kak.. 
23 Apr 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tasya listiyani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.