|
Привет!
Меня зовут Марианна и мне 15 лет. Очень хочу похудеть к лету , да и в принципе повести себя в порядок. На данный момент каждый день занимаюсь спортом и стараюсь питаться правильно.
|
1416 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 86,18g | Karb: 163,44g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: BeFit Яичница с Зеленью. Makan Malam: Сырники, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Желатиновый Десерт. lagi...
|
|