|
сегодн отошла от Д Д и попробую вернуться к подсчету ккал позволить все по кбжу,посмотрим на вес в течении недели на сегоднч 61.3
|
1165 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 89,38g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Bite Батончик Кумкват-Лимон, Doppel Herz Омега-3 Форте, Сушеное Манго, Куриная Грудка, Колбаса, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Творог 0%, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Конфеты с кокао маслом, Оливье без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые), Doppel Herz Омега-3 Форте. Camilan/Lainnya: Апельсин, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|