Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 152,80g | Karb: 296,23g.
Makan Pagi: RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Papaya, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada, Piña, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Nuez Mondada. Makan Siang: Lidl Arroz Vaporizado, Nixe Atún al Natural, Campo Largo Garbanzos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aguacate. Makan Malam: Coren Huevos M, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Sondey Tortitas de Arroz, Plátano Maduro. Camilan/Lainnya: Sondey Tortitas de Arroz, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan youngmone
|