Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 82,12g | Karb: 107,21g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Форель, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Тыква, Кабачок, Морковь. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Кремлина Инжир в Шоколаде, Торт морковный Светлана Щербенёва. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|