Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 179,52g | Karb: 271,23g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Harry XXL Burger Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Olivenöl, REWE Beste Wahl Hamburger, Harry XXL Burger Brötchen. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Knusprige Haferfleks Schoko. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|