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1439 kkal
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Lemak: 45,95g | Prot: 113,86g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: NutriSano Arepa de Ajonjolí y Avena , Pietrán Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Peras. Makan Siang: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Salmón, Zuquini. Makan Malam: Huevo Cocido, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Uva, Alpina Yogurt Griego Natural , Arándanos, Granoliando Granola, Queso Mozzarella, Café. lagi...
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Sejarah Berat Badan Caroh0310
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