Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 45,12g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Skippy Burro di Arachidi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Nu3 Burro di Anacardi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Makan Malam: F.lli Rebecchi Sciroppo d'acero , Carrefour Fragole Intere, Bontà di Stagione Zuppetta di Zucchine, Coop Uovo. Camilan/Lainnya: Le Conserve della Nonna Crema di Zucchine , Lidl Pane Ciabatta, Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Skippy Burro di Arachidi, Bianchi Mela Cotta con Pezzi, Alpro Soya Latte di Soia. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ariannafaina
|