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Ciao a tutti. Come ogni giorno torno con le mie mille domande😅
Purtroppo nel mio paesino c'è solo un piccolo minimarket e premetto che non posso fare ordini online perché i corrieri non arrivano a casa mia. Comunque in questo minimarket non ci sono dolcificanti e neanche la stevia, però stranamente hanno lo sciroppo d'acero e quello d'agave puro. Dato che ne ho bisogno, almeno per questi giorni di quarantena, quale dei due è meglio a livello nutrizionale?
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1278 kkal
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Lemak: 51,24g | Prot: 84,49g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Makan Siang: Poseidon Ritagli di Salmone Affumicato, Uovo Sodo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Makan Malam: Cipolle, Salsiccia di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Scarola, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana. lagi...
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1535 kkal
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Latihan:
XCO - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Ciao!
Io adoro lo sciroppo d’acero o il miele e li uso di solito per guarnire pancakes o porridge.
Mi sento di consigliarti l’acero rispetto a quello d’agave che ha parecchie calorie in più e per mio gusto è meno saporito 😋
21 Apr 20 oleh anggota: robertameridda
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Ovviamente, in caso, assicurati che sia sciroppo d’acero puro 100% o biologico, perché tante marche famose li producono ma hanno un sacco di aggiunte non sane e coloranti.
21 Apr 20 oleh anggota: robertameridda
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Ciao, prima di tutto grazie per avermi risposta😘
Purtroppo ho il miele in casa ma non mi piace, infatti lo uso solo quando non ho altri dolcificanti, forse perché mia madre ha sempre comprato la stessa marca, anche se non so se il sapore cambia di marca in marca. Lo sciroppo d'acero l'ho privato una volta ed è buono e rispetto al miele sembra non lasci alcun retrogusto, però prima di comprarlo volevo sapere se fosse meglio questo o quello d'agave.
Grazie ancora comunque❤️
21 Apr 20 oleh anggota: Chiara Guerriero
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I mieli cambiano molto a seconda del tipo :) se ti piace un sapore forte puoi provare il miele di castagno, se no il miele di acacia è leggero. Tra i due che hai citato io preferisco lo sciroppo d acero, ma non so a livello di salute cosa sia meglio. Per il futuro ho piantato dei semi di stevia :D
21 Apr 20 oleh anggota: Brrie
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Mia madre compra il millefiori da un signore del paese, oltre ad essere denso ha un sapore molto forte infatti cambia il sapore di qualsiasi cosa anche se ne uso poco. Dovrò comprarne altri e testare😅
Comunque non avevo mai pensato di piantare la stevia, dovrò dirlo ai miei genitori, almeno abitare in campagna ha i suoi benefici.
21 Apr 20 oleh anggota: Chiara Guerriero
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Zucchero per zucchero, in base a cosa scegli fanne un uso moderato!
21 Apr 20 oleh anggota: eraeleo
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Si io sono a Milano e l’ho piantata in balcone insieme a menta etc :) mojito light quest’estate
21 Apr 20 oleh anggota: Brrie
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@eraeleo Si questo lo so, lo uso raramente solo quando non riesco a mangiare un determinato alimento. Ormai da quando ho iniziato la dieta mi sono abituata al sapore amaro o ad esempio all'utilizzo del poco sale
21 Apr 20 oleh anggota: Chiara Guerriero
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@Brrie ahahah il mojito invece di berlo sulla spiaggia lo beviamo sul balcone quest'anno. Comunque grazie dell'idea, dovrò piantarla anch'io😉
21 Apr 20 oleh anggota: Chiara Guerriero
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21 Apr 20 oleh anggota: Brrie
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Hai provato a cercarli in farmacia?
21 Apr 20 oleh anggota: Desterlynn
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@Desterlynn No, in farmacia no
21 Apr 20 oleh anggota: Chiara Guerriero
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Sejarah Berat Badan Chiara Guerriero
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