Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 24,22g | Karb: 83,40g.
Makan Pagi: Yumurta, Sucuk, Pınar Labne, Pişmiş Mantarlar. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Ceviz, Torku Miniki Nuga. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Powergirl3
|