Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 75,78g | Karb: 245,23g.
Makan Siang: Café com Açúcar, Doce de Leite, Paçoca, Alface, Beterraba Cozida, Purê de Batata, Macarrão Alho e Óleo, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Azeite de Oliva, Doce de Leite, Alface, Linguiça Toscana, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Pão de Forma (25g), Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Doce de Leite, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|