Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 98,47g | Karb: 81,29g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное. Makan Siang: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Генетиклаб Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|