|
Nyt mentiin aika tylsällä... aamupala+lounas n.700kcal
|
1464 kkal
|
Lemak: 120,71g | Prot: 82,71g | Karb: 10,87g.
Makan Pagi: Kahvi, Kevytmaito (2%), Vesi. Makan Siang: Vesi, Kotimaista Kermajuusto, Lidl Pekoni 3-Pack, Kananmuna, Rypsiöljy, Kevytmaito (2%), Kahvi, Vesi, Tuorekurkku (Kuorittu), Herkkumaa Maustekurkku. Makan Malam: Kuohukerma, Sipulit, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Tuorekurkku (Kuorittu), Tuorekurkku (Kuorineen), Vesi. Camilan/Lainnya: Vesi, Snellman Pippurinen Kinkku. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ancaha
|