Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 70,06g | Karb: 177,93g.
Makan Pagi: Miele, Tè Verde. Makan Siang: Latte (Latte Intero), Caffè (dalla Moca), Limone, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Pesto, De Cecco Spaghetti , Centrale del Latte di Brescia Cicorino. Makan Malam: Aglio, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Melanzana Cotta, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Limonata o Gazzosa, Succo di Limone, Zucchero, Fragole, Tisana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morry sasa
|