Daftar  |  Masuk
Это мой лучший завтрак!
Купила вафельницу , совершенствую навыки по пп-вафлям. Сегодня получились самые пп)))
В тарелке 225 ккал
Всем отличного настроения! 😛😛😛😛😛😛

Lihat Kalender Diet, 21 April 2020:
871 kkal Lemak: 41,82g | Prot: 56,62g | Karb: 66,69g.   Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Приготовленный Яичный Белок, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ikea Жареный Миндаль, Лента Мягкая Карамель, Вафли. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Свинина в соевом соусе. lagi...

77 Suporter    Dukung   

Komentar 
Подскажите рецепт))) 
21 Apr 20 oleh anggota: DianaKonstan
Вкусняшка 
21 Apr 20 oleh anggota: Hophhe
Ох уж эти вафельницы😋 придётся тоже покупать видимо😄 ждём рецепт) 
21 Apr 20 oleh anggota: ole4ta
Ровно на 2 вафли Мягкий обезжиренный творог 60гр Мука льняная 1 ст л с горкой (у меня вышло 12гр) Молоко любое (у меня 2,5%) 25гр Половинка яйца (я сначала взбила его вилкой в чашке и половину вылила в смесь) Сахарная пудра 1/2 ч л Разрыхлитель 1гр Всё смешать до однородной массы и в вафельницу минут на 5 На обе вафли у меня 116ккал (12гр белка, 8гр углеводов) 😍 Сверху я полила мягкой карамелью , жареный миндаль 8гр, и половинка консервированного персика. Украсить можете как хотите 🙈  
21 Apr 20 oleh anggota: diana11di
Так вафельницу захотелось 
21 Apr 20 oleh anggota: olalai
Я о ней думала год! В Магазинах всё ходила засматривалась... 😅 и рецепты этих вафлей крутились везде ))) потом увидела на озоне за 600₽ всего! Поняла что время пришло 😂 а теперь ещё и сделала идеальный белковый пп-рецепт🙏🏻 
21 Apr 20 oleh anggota: diana11di
тоже хочу рецептик) 
21 Apr 20 oleh anggota: stacy_mad_alien
а что за вафельница? тоже теперь хочу) 
21 Apr 20 oleh anggota: y.kal
У меня galaxy, самая простая  
21 Apr 20 oleh anggota: diana11di
и мне пожалуйста 🙏 
21 Apr 20 oleh anggota: анна персик
Рецепт написала ниже ) 
21 Apr 20 oleh anggota: diana11di

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan diana11di


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.