Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 85,39g | Prot: 62,30g | Karb: 136,49g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ja! Butterkäse, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Edeka Avocado Hass. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Delibake Hafer Kekse. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askim2017
|