Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 40,87g | Karb: 158,63g.
Makan Pagi: Творожный Рулет, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Сыр, O'Zera Горький Шоколад, Самса. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|