Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 54,65g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Spiegelei ohne Fett, Aldi Weizenkrüstchen. Makan Siang: Knabsi Königliche Nussmischung, Bananen, Aldi Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Rum. lagi...
|
|
2876 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annemädchen
|