Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 94,83g | Prot: 138,11g | Karb: 241,24g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто. Makan Siang: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Сахалин Рыба Фарш Трески, Global Village Маслины без Косточки, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Makan Malam: Сарафаново Молоко 3,7%, Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Морковь, Сахалин Рыба Фарш Трески, Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|