Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 28,12g | Prot: 151,81g | Karb: 40,31g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 地瓜, 雞胸肉, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|