Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 50,07g | Karb: 33,45g.
Makan Pagi: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Makan Siang: Kaas, Aldi Brie, Gebakken Ei. Makan Malam: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g). Camilan/Lainnya: Honing, Verse Muntthee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puck304
|