|
|
1182 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 60,75g | Karb: 130,74g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní, Plátano, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea, Huevo Cocido. Makan Siang: Lider Aceite de Maravilla (7g), Pepino (con Cáscara), Tucapel Arroz Integral Grado 1, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Makan Malam: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Hallulla. Camilan/Lainnya: Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. lagi...
|
|
250 kkal
|
Latihan:
glúteo (hipertrofia) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cadadiacuenta
|