|
|
920 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 70,10g | Karb: 59,37g.
Makan Pagi: Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Яблоко Зеленое, Укроп, Петрушка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Миндаль, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
2321 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|