Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2013
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 60,64g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Landsalami, Käsebrötchen. Makan Siang: Natur-Reis, Schweinelende (Filet, Nur mager), Chinesisch Süß-Sauer (Extra Ananas). lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|