|
Обед сегодня преимущественно белковый. Хочется очень сладкого, спасаюсь кукурузными хлебцами со вкусом карамели, пришлось заменить ими крупу😌
|
1395 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 142,95g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свитлогорье Творог 2%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Магнит Авокадо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Овощной. lagi...
|
|
 Komentar
Я когда увидел сколько калорий в одном хлебце - перестал на них смотреть из принципа)))
20 Apr 20 oleh anggota: medved fat
|
20 Apr 20 oleh anggota: puhlyk
|
Я считаю, что 30ккал это немного, поэтому спокойно их кушаю. Мне достаточно съесть
2-3 штуки в день, и сладкого не хочется. 🙃
20 Apr 20 oleh anggota: Anastas199328
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastas199328
|