Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2432 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 138,13g | Karb: 321,39g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Makan Siang: Esselunga Top Ragù al Vitello, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|