Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 48,89g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Radieschen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur. Makan Siang: Zwiebeln, Olivenöl, K-Classic Pizzatomaten , Spaghetti Trocken. Makan Malam: Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|