Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3579 kkal
|
Lemak: 185,74g | Prot: 196,76g | Karb: 304,57g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творог 18%, Красное Яблоко, Розумний Вибір Пшоно, Ферма Молоко 3,2%. Makan Siang: Лук, Морковь, Наша Ряба Куриное Бедро, Розумний Вибір Рис Шлифованный. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриное Бедро, Розумний Вибір Рис Шлифованный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _2012_7%
|