|
Guten Morgen 😉
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 59,47g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Naturjoghurt, Leinsamen, Ener Bio Weizenkleie, Lidl Haferflocken. Makan Siang: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Makan Malam: Börek. Camilan/Lainnya: Birnen, Aldi Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und die Schwankungen sind vorbei 🙋♀️👍
20 Apr 20 oleh anggota: Franzi 55
|
Ich glaube ja, nun heisst es konsequent Kalorien zählen 😉
20 Apr 20 oleh anggota: canavar02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan canavar02
|