Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 92,52g | Karb: 105,74g.
Makan Pagi: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Жареное Яйцо без Жира, Красное Яблоко. Makan Siang: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Сырой, Чернослив, Курага, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elurkie
|