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1565 kkal
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Lemak: 78,16g | Prot: 72,21g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmilch Vanille, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Real Quality Brombeeren Ungezuckert, Real Quality Himbeeren, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Makan Siang: Hartgekochtes Ei, Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Patros Schafskäse Natur, Rispentomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Grillmeister Grillkäse Minze, Gut & Günstig Mais, Eisbergsalat. Makan Malam: Almette Natur, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Schär Landbrot. Camilan/Lainnya: Milka Schokolade, Kuchen Party Cupavci, Fisherman's Friend Raspberry, Kuchen Party Cupavci. lagi...
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1706 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan dragana.r
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