Jurnal Yas_95, 19 Apr 20

Pasta carbonara healthy! Hélices con cebolla, champiñones y gambas. Leche de soja light para hacer el efecto carbonara. Riquísima! 😊

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1177 kkal

Lemak: 31,15g | Prot: 53,28g | Karb: 169,45g.   Makan Pagi: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Sondey Galletas Digestive, Tomates,  Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Pan Blanco. Makan Siang: Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Fresa o Freson, Cebollas, Champiñones, Hacendado Hélices, Eliges Bebida de Soja Light. Makan Malam:  Pepino (Pelado), Pan de Maíz (Receta Casera), Pur Ya! Vegan Protein, Activia Yogur Natural con Soja, Bicentury Tortitas de Maíz, Aguacate, Campofrío Pechuga de Pollo, Tomates. Camilan/Lainnya: Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Coppenrath Double Cookie Kakao,  Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo,  Plátano, Royal Levadura,  Huevo, Hacendado HARINA de CENTENO INTEGRAL, IFA Eliges Bebida de Almendras. lagi...