Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 16,88g | Prot: 18,68g | Karb: 73,83g.
Makan Pagi: Lechona. Makan Siang: Plátano Maduro, Carne Asada. lagi...
|
|
2421 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johanna bejarano
|