Daftar  |  Masuk

Jurnal GiSantos123, 19 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
65,6 kg Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.    Sisa: 0,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 April 2020:
902 kkal Lemak: 64,01g | Prot: 52,31g | Karb: 25,81g.   Makan Pagi:  Café com Leite Integral,  Queijo Mozzarella,  Ovo Frito, Brother's Pãozinho Especial. Makan Siang:  Picanha. lagi...
1543 kkal Latihan: Istirahat - 8 jam, Tidur - 16 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GiSantos123


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.