Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2895 kkal
|
Lemak: 104,97g | Prot: 126,50g | Karb: 368,68g.
Makan Pagi: Huevos a la Mexicana, Tortilla de Maíz, Huevos a la Mexicana, Cúrcuma, Almendras, Nueces, Bimbo Pan Integral (60g), Miel. Makan Siang: Pasta con Verduras, Fabada. Makan Malam: Bimbo Pan Integral (60g), Herdez Lomo de Atún en Agua, Sánduche de Jamón, AdeS Leche de Soya. Camilan/Lainnya: Jumex Néctar de Durazno, Zumo de Limón, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|