Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2013
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 68,79g | Karb: 26,68g.
Makan Pagi: Fried Egg, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Makan Siang: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Makan Malam: Boiled Egg, Yellow Summer Squash, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Camilan/Lainnya: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Salted Peanuts (Package) (Frito-Lay), Hard-Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newnormal
|