Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 23,03g | Karb: 46,05g.
Makan Pagi: Black Tea, Coles Thickened Cream. Makan Siang: Coffee, Pura Thickened Cream, Bolognese. Makan Malam: Smith's Plain Chips Snack Bag, Weight Watchers Chicken Parmagiana, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Champagne. lagi...
|
|
3322 kkal
|
Latihan:
Wood collection - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|