Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 81,76g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Nopales, Aurrera Carne para Hamburguesa, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Fresas, Melocotones, Tortilla de Maíz. Makan Siang: Chuleta o Lomo de Cerdo, Crema de Brócoli, Verdolagas, Arroz Blanco. Makan Malam: Nopales, Chata Chilorio, Tortilla de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|