Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 83,03g | Karb: 228,82g.
Makan Pagi: Mineirinho Pão de Queijo, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Nestlé Leite Condensado, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Açúcar. Camilan/Lainnya: Pão na Chapa, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|