Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 148,47g | Karb: 214,18g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Huevo, Café, Cachafaz Alfajor de Chocolate, ENA True Made Whey Protein. Makan Siang: Singluko Dulce de Leche sin Azucar, Naranjas, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Makan Malam: Uva, Membrillo, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Tomates, Peceto, Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. Camilan/Lainnya: True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Frutillas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|